Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Activia Peach Yogurt, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type). Abendessen: Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Ranch Salad Dressing, Schweigert Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Carob-Coated Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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