Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2647 kcal
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Fett: 101,72g | Eiw: 137,82g | Kohlh: 287,21g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Torku Günlük Süt, Richland Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ekmek Kadayıfı, Sek Ayran, Deli2go Mozzarella & Jambon. Abendessen: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Cacık, Kıymalı Bezelye, Salçalı Makarna, Tavuk But, Şehriye Çorbası. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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