Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Молоки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авача Икра Сельди Пробойная Солёная, Магнит Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Рыбный День Сельдь Пряного Посола, Магнит Каша Рисовая на Воде. Abendessen: Сельдь Соленая, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Марина с мандарином's Gewichtsverlauf
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