Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2011
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74,3 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 14,36g.
Frühstück: Eggs (Large). Mittagessen: Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake. Abendessen: beef, Garden Vegetable Medley. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pipgirl_el's Gewichtsverlauf
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