Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Dereotu, Salatalık, Kırmızı Domates, Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Cafelux Dibek Kahvesi, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Soya (Lor Peyniri). Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun), Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). mehr...
|
|
|
özlem erdağ's Gewichtsverlauf
|