Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 61,40g.
Frühstück: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Mittagessen: 醋, Costco 酪梨油, 大陸妹, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 全聯 結球萵苣, 雞蛋（整個）, 中華 板豆腐. Abendessen: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, Myprotein 乳清蛋白, 威德 健康益生菌, Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）. Snacks/Sonstiges: 棗子. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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Daisy at FS's Gewichtsverlauf
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