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年後還有這個成績，太美妙了
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 47,84g.
Frühstück: 福記 阿薩姆茶葉蛋, 全聯 豬五花火鍋肉片, 全聯 玉米筍, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 烤地瓜, 芝司樂 (Cheesedale) 頂級原味高鈣起司, 全聯 豌豆嬰. Mittagessen: 雞胸肉, 番茄炒蛋, 炒米粉, 銀耳蓮子湯, 荷蘭豆. Snacks/Sonstiges: RT 紅茶餅乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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