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J
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91 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 204,93g.
Frühstück: Singkong Goreng, Rempeyek. Mittagessen: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Pepaya, Rempeyek, Ikan Mujair Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Kue Panada. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ulfadecu21's Gewichtsverlauf
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