Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Первая Свежесть Шарики Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Киви, Сарафаново Кефир 2,5%, Творог 5%, Голден Яблоко, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Darsi2020's Gewichtsverlauf
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