Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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46,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 92,52g.
Mittagessen: 八方雲集 咖哩鍋貼, 八方雲集 玉米鍋貼, 光泉 優質蛋白牛乳（巧克力）, 水煮蛋, 愛上新鮮 帕瑪森起司舒肥雞胸隨手包. Abendessen: 鹹水雞, 炸魷魚. Snacks/Sonstiges: S'MORE 韓國棉花糖, TWIX 迷你巧克力, 盛香珍 芥末青豆, Asahi 膠原蛋白粉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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