Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 53,03g.
Frühstück: Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. Mittagessen: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Oreo Oreo Original. Abendessen: Tahu Goreng, Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Rengginang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pinkypinkluvluv99's Gewichtsverlauf
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