Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2009
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1257 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 128,70g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: lemon, diet coke, chef express turkey. Mittagessen: chef express turkey, sugar free dark pudding, fat free cream cheese, salmon collar. Abendessen: avocado, Alternative Bagel - Country White, sea bass, dark chocolate pudding, fat free cream cheese. Snacks/Sonstiges: fat free milk, fiber one cereal original. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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