Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 76,80g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 138,04g.
Frühstück: Помидоры Черри, Lucky Злаки, Вологодское Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, La Felinese Прошутто Крудо. Mittagessen: Мария Булочка К Чаю с Творогом, Жареное Яйцо, Бифштекс, Карусель Салат из Свежей Капусты, Русское Молоко Сметана 30%, Борщ Украинский. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смешанные Овощи (Замороженные), Националь Рис Бурый Нешлифованный, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|