Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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49 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 47,45g.
Mittagessen: 大陸妹, 高麗菜, 水煮肉片, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 大潤發 水煮鮪魚片, 黑咖啡, 7-11 茶葉蛋, WOW營養餅乾🍪, Joy123 餅乾🍪. Snacks/Sonstiges: 蘋果半顆. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ellen214's Gewichtsverlauf
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