Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Борщ зеленый, Сметана 15%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Abendessen: Масло ГИ, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Морковь. Snacks/Sonstiges: Бкк Пряники Заварные Молочные, Яблоко Семеринка, филе для всего. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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