Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 27,19g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 49,49g.
Frühstück: Помидоры, Мандарины, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Судак Запеченный. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Сметана 15%, Постный Борщ, Кофе. Snacks/Sonstiges: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Лимон, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|