Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 117,88g.
Mittagessen: Сырок Глазированный, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Кумыс Кумыс, Брынза, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Апельсин, Мандарины, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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anastasiyakarlag's Gewichtsverlauf
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