Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 158,34g | Kohlh: 212,14g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Holsten Muhle Fiocchi d'Avena, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Abendessen: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fesa di Tacchino, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Kraft Sottilette Light, Micheletto Pane Pane Artigianale per Gran Hamburger . Snacks/Sonstiges: Conad Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Mais Bio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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