Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 41,75g.
Frühstück: Costco 鮮奶, 黑咖啡. Mittagessen: 中華 超嫩豆腐, 木耳, 晨間廚房 炒泡麵, 紫米飯, 高麗菜, 豬里肉（柳肉）, 炒桂竹筍, 宮保雞丁. Snacks/Sonstiges: Bouchard 72%黑巧克力. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RayRayWu's Gewichtsverlauf
|