Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2103 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 183,27g | Kohlh: 188,31g.
Frühstück: Sal, Nescafé Café , Hacendado Leche Desnatada, Tostadas, Aceite de Oliva. Mittagessen: Guiso de Fideos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Cuétara Campurrianas 0% Azúcares Añadidos , Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Snacks/Sonstiges: Batido Proteinas, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Manzanas, Cuétara Campurrianas 0% Azúcares Añadidos , Agua. mehr...
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pereti7's Gewichtsverlauf
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