Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 25,59g | Kohlh: 55,42g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Gesang - 14 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bimervaa's Gewichtsverlauf
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