|
跑步2.38公里 26分鐘
體脂32.4%
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 67,22g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 60,43g.
Abendessen: 炒高麗菜, 萊爾富 沙茶牛肉, 新鮮豬肉香腸, 綠野農莊 鹹酥雞, 排骨湯, 菜心, 泰山 八寶粥, 燒鴨. Snacks/Sonstiges: 珍珍 燻烤魷魚絲, 天下貢糖 花生酥. mehr...
|
|
1723 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e11172001's Gewichtsverlauf
|