Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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40,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 240,00g.
Frühstück: Backfee Kokosraspel, Hafermilch, Gut & Günstig Cashewkerne, Korn Mühle Knusper Müsli Weniger Süß, Korn Mühle Haferflocken, Chia-Samen, Weintrauben, Chiquita Banane, Arla Skyr Natur, Maracuja. Mittagessen: Hafermilch, Arla Kærgården Ungesalzen, Buko Balance, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Aldi Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Champignons, Ener Bio Vollkorn Spirelli, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Olivenöl, Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts, Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion, Getrocknete Mango, Tangerinen (Mandarinen), Chiquita Banane, Backfee Kokosraspel, Korn Mühle Knusper Müsli Weniger Süß, Milbona Skyr Pur. mehr...
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1158 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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judithvonkoelln's Gewichtsverlauf
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