Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Patatesli Tavuk Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Makarna. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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