Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 126,29g | Kohlh: 95,09g.
Frühstück: Senseo Dark Roast, AH Rheinlander Brood, Zwagerman Kalkoenfilet, Canderel Zoetjes, Body & Fit Liquid Egg Whites. Mittagessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen. Abendessen: Zalm Wrap, Body & Fit Fitness Meal. Snacks/Sonstiges: AH Jazz Appels, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. mehr...
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konstantes Gewicht
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