Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Água, Café. Mittagessen: Milka Alpine Milk, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Purê de Mandioquinha, Alface Americana, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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thamiresohtsubo's Gewichtsverlauf
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