Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2013
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113,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 205,54g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 68,72g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Lukull Sauce Hollandaise, Rockstar Zero Sugar, Hela Curry Gewürz Ketchup, Rindfleisch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Château Schoko Milch Riegel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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