Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 90,38g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Мультизерновой Хлеб, Уха. Abendessen: Аджика, Мультизерновой Хлеб, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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darigusarova's Gewichtsverlauf
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