Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Protein Pancakes, Coles Lite Milk. Mittagessen: Baxters Caramelised Onion Relish, Bega Tasty Cheese , Coles Seeds & Grains Brown Rice Crackers, Nectarines . Abendessen: Sara Lee Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Griffin's Super Wine Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nana Colleen's Gewichtsverlauf
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