Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 18,92g | Eiw: 19,11g | Kohlh: 101,02g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rengginang. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Kapal Api White Coffee, Momogi Stick Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ayu Listya Adelia's Gewichtsverlauf
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