Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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51 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 72,21g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 56,25g.
Abendessen: 杏仁, 安佳 較低脂乳酪, 煮熟的雞蛋白, 番茄, 光泉 無加糖黑豆漿, 東和 水煮鮪魚罐頭, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 綠茶, 蘋果醋. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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