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老娘拼了啊啊啊
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 142,38g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白, Egg, 路易莎 全麥鮪魚三明治, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: Taro , 中華 嫩豆腐, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Cooked Pumpkin, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 雅方 火鍋牛肉片, 富源成 豆皮. Abendessen: Clams, Potato French Fries, Beef, 義美 滷油豆腐, Cheese Risotto, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, KIRIN 一番搾啤酒, Fruit Cocktail (Cooked or Canned). Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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