Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 81,58g | Eiw: 116,79g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Гост Сгущёнка с Сахаром, Простой Йогурт, Творог 9%, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Джаганнат Тыква Печёная , Сырники пп. Mittagessen: Помидоры, Пекинская Капуста, Лук, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Лук, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Sonstiges: Зефир, Миндаль Миндаль, Торт творожное суфле. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
S.EleNA82's Gewichtsverlauf
|