Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 57,40g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 96,18g.
Frühstück: Акашево Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Chaka Семечки в Шоколаде, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Mittagessen: Гастроном Ветчина с Индейкой, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Тушеные Овощи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena190890's Gewichtsverlauf
|