Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2013
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1133 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 185,01g.
Frühstück: Kobber Granola De Cereais, Activia Tradicional. Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Arroz Branco. Abendessen: Mangas. Snacks/Sonstiges: Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia, Club Social Integral, Marilan Biscoito de Leite, Nectarinas, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia, Maçãs Gala, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JULIANASPAN's Gewichtsverlauf
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