今天一樣維持著,繼續往下走,go go
50,4 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2021:
451 kcal Fett: 16,98g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 37,94g.   Frühstück: 高麗菜, 豆腐, 芝司樂 (Cheesedale) 頂級原味高鈣起司, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 光泉 無糖豆漿, 全聯 玉米筍, 烤地瓜, 全聯 豬五花火鍋肉片. Mittagessen: 炒菠菜, 白飯, 八方雲集 酸辣湯, 花椰菜, 雞胸肉. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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