今天一樣維持著,繼續往下走,go go
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 37,94g.
Frühstück: 高麗菜, 豆腐, 芝司樂 (Cheesedale) 頂級原味高鈣起司, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 光泉 無糖豆漿, 全聯 玉米筍, 烤地瓜, 全聯 豬五花火鍋肉片. Mittagessen: 炒菠菜, 白飯, 八方雲集 酸辣湯, 花椰菜, 雞胸肉. mehr...
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konstantes Gewicht
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