Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2013
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110,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 69,41g.
Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo Cozida. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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