Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
84,6 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 62,09g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 217,47g.
Frühstück: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Mittagessen: Fix Price Protein Bar Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Чай, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Северная Долина Творог 5%, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Sonstiges: Dolce Vita Шампанское, Green Ray Опята Маринованные, Клементины, Чай, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|