Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 270,28g.
Frühstück: Sibamba Nocciole Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mandorle. Mittagessen: Rossopomodoro Pizza Margherita. Abendessen: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Pistacchi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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