Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 91,18g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 176,72g.
Frühstück: 아몬드. Mittagessen: 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살, 풀무원 부침두부, 현미밥, 달걀, 청정원 굴소스, 양배추, 뒷다리살, 후추, 달걀. Snacks/Sonstiges: CJ 고메 포테이토 치즈 핫도그, 인절미, 아몬드, 트롤리 사우어 콜라보틀, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크, 홈플러스 체다 슬라이스 치즈, 핫바, 아몬드. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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