Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 104,27g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шебекинские Спагетти, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная. Abendessen: Растительное Масло, Картофель Отварной, Скумбрия Копченая. Snacks/Sonstiges: Кофе, Вареное Яйцо, Молочная Легенда Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mila32071's Gewichtsverlauf
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