|
LD 86cm
pinggang 80cm
perut 102cm
pinggul 108cm
paha 68x2 136cm
lengan 30x2 60cm
lemak tubuh 45,2%
berat otot 39,5kg
berat tulang 2,5kg
bmi 31,9
dci 2033 kal
umur metabolik 54 th
air tubuh 41,4%
lemak visceral 9
|
76,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|