34.0
71 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2021:
796 kcal Fett: 31,18g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 77,56g.   Frühstück: 葡眾 原味餐包, 85度C 中杯熱拿鐵. Mittagessen: M2 草莓優格超能奶昔, 柔滑巧克力, 葡眾 原味餐包, 中杯熱拿鐵. mehr...
2215 kcal Bewegung: 運動中心課程 - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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KASHEN's Gewichtsverlauf


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