Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 48,94g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 166,20g.
Frühstück: Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. Mittagessen: Рис, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Бондюэль Кукуруза, Магнит Яйцо Варёное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Павловская Курочка Ветчина Борисовская. Snacks/Sonstiges: Пирог с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubashka081916's Gewichtsverlauf
|