Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, NL International Omega-3, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Сельдерей, NL International Смарт Go Фисташка, NL International Коллаген. Abendessen: Петрушка, Капуста Белокочанная, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Морковь, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Nl International Энерджи Диет Смузи Арбуз-Клубника, NL International Панна-Котта Шоколад, Молочная Легенда Молоко 2,5%, NL International Кофе Банка, NL International Life Factor. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PPMila86's Gewichtsverlauf
|