Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
51,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 43,37g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 120,36g.
Frühstück: Творог 5%, Изюм, Тыквенные Семечки, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сухие Семена Чиа, NL International Omega-3, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: NL International Смарт Go Фисташка, NL International Коллаген. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сладуница Молочный Батончик Хит Милк , Новые Продукты Шокорех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, NL International Life Factor, Nl International Энерджи Диет Смузи Арбуз-Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PPMila86's Gewichtsverlauf
|