Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 56,08g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: Lay's Fırından , Fıstık Ezmesi, Fıstık ezmeli fit kek. Zweites Frühstück: Kivi Meyvesi, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Nachmittagstee: Kandil Simidi. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tambirnur's Gewichtsverlauf
|