Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 81,69g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 275,65g.
Frühstück: Serenada Сыр Радамер, Миндаль, Кешью, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Serenada Сыр Радамер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кекс, Апельсин, Hortex Сок Мультивитамин, Jaffa Сок Банан Клубника. Abendessen: Помидоры, Оливковое Масло, Олімп Булгур Класичний, Кекс. Snacks/Sonstiges: Vega Milk Молоко Вівсяне, Dr. Fiber Мюсли без Сахара, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Куриное Филе с Овощами. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|