Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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41,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Ja! Lachs, Gutes Land Irische Butter, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Mittagessen: Clean Foods Raw Pasta Fettuccine, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Зеленая Стручковая Фасоль, Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Лук, REWE Bio Kokosöl Nativ, Kikkoman Sojasoße, Aldi Paprika, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Clean Foods Teriyaki Sauce, Морковь. Abendessen: Lorenz Naturals Leicht. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Alesto Cashews, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Lidl Canadier-Pekannuss-Plunder. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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