Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 42,01g | Kohlh: 94,29g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Balparmak Apitera Zen, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Zeytin. Mittagessen: Çoban Salatası, Yoğurt, Avokado, Bulgur (Pişmiş). mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gulayasya's Gewichtsverlauf
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